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腰痛に悩んでいます。

2018/01/19

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実は、ここ数日、珍しく腰痛に悩まされています。
ハワイでゴルフをやり過ぎたせいか、急な温度差か、運動疲労なのか。。。。
原因は、全くわかりません。

 

 

不思議な事に、私のスタッフも、腰痛に悩んでいて、ギックリ腰になっただの、酷いのは、椎間板が飛び出て、ヘルニアになってしまい、大晦日に救急車で運ばれて、大変な年越しだっただの。。。。

 

来月初めには、目下、腰痛に悩むスタッフ達と、イタリア出張を控えており、ロングフライトがあるので、それまでに、私も皆んなも、きっちり体調を整えなくては。

 

 

さて、今年の目標の1つは、疲れない身体作り。
疲労の蓄積に、自らが、兎に角、敏感になる事!
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だから、
今、これ、読んでいます。笑

 

 

 

思い切り、宣伝になりますが、弊社は、アーユル チェアーという、腰痛予防の椅子のメーカーでもあります。
弊社が特許を取得している商品です。

 

 

昨年末から、Fm yokohamaの小山薫堂氏がナビゲーターの番組、「FUTURESCAPE」で、小山薫堂氏も

ギックリ腰になったのをきっかけに、『腰痛部』というのが発足しました!

 

 

これが、ステッカーです。
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今後、テーマソングも出来るらしいです。

 

 

昔、子供の頃に、明治生まれの祖母から、腰が痛くなるのは、頭が高いからだ。
常に腰を低くして、生きなさい。。。。と、言われていましたが、

 

常に、平身低頭で生きてるつもりなのですが、、、、

 

あああああああ、腰は今日も痛いのです。

 

私には、腰痛に効く、軽い運動と、アーユル チェアーが頼りです。